Ton corps t’envoie un signal, et en naturopathie fonctionnelle, on sait l’écouter. Dans cet article, on décrypte les causes les plus fréquentes des réveils nocturnes (glycémie, cortisol, foie, hormones…) et on t’offre des solutions naturelles et concrètes pour enfin retrouver un vrai sommeil réparateur.